7 MANFAAT JITU TERONG BAGI KESEHATAN TUBUH ANDA






















7 MANFAAT JITU TERONG BAGI KESEHATAN TUBUH ANDA

7 MANFAAT JITU TERONG BAGI KESEHATAN TUBUH ANDA

Terong adalah salah satu jenis sayuran yang berwarna ungu dan memiliki berbagai kandungan nutrisi yang sangat luar biasa. Terong mengandung banyak mineral, kalsium,  kaya serat, bioflavonoid, dan juga vitamin K. Andaa mungkin sudah sering mengkonsumsi sayuran ini, akan tetapi anda tidak mengetahui begitu besar khasiat dari sayuran terong tersebut. Mulailah untuk menyukai sayuran tersebut karena begitu besar manfaat yang terdapat di dalamnya. Terong ini menjadi salah satu makanan yang juga sudah tidak asing lagi di berbagai lapisan masyarakat Indonesia. Harganya yang sangat terjangkau juga menjadikan terong ini menjadi salah satu jenis makanan yang paling merakyat. Namun, ketidaktahuan kandungan dan juga khasiat terong telah menjadikan sayuran ini mulai tersisih dari daftar menu atau makanan favorit kita. Berikut ini adalah 7 manfaat jitu terong bagi kesehatan tubuh anda:

  1. Makanan penutrisi otak. Kandungan nutrisi phyto yang terdapat pada terong adalah salah satu jenis nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh organ otak anda. Jadi, buat anda yang masih bingung untuk memilih jenis makanan yang berpotensi mampu menutrisi otak anda, maka terong ini menjadi salah satu jawabannya.
  2. Pencernaan menjadi lebih baik. Kandungan serat yang tinggi di dalam terong tersebut dapat membantu untuk menyehatkan saluran pencernaan dan juga menghindarkan kanker yang dapat menyerang usus besar anda.
  3. Pencegah diabetes. Hal ini dikarenakan terong ini merupakan sumber serat yang juga rendah karbohidrat larut dan tentunya sangat baik untuk bisa mencegah penyakit diabetes.
  4. Makanan untuk jantung. Hal ini dikarenakan terong ini dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang sangat beresiko untuk membahayakan organ jantung anda tersebut.
  5. Pengontrol tekanan darah tinggi. Kandungan bioflavonoid memiliki peran yang sangat besar untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang dapat mengancam kualitas kesehatan tubuh anda sendiri.
  6. Tulang menjadi lebih sehat dan juga kuat. Kandungan kalsium yang terdapat di dalam terong bisa memperkuat dan juga mempertahankan kekuatan pada sendi dan tulang anda.
  7. Pencegah anemia. Kandungan zat besi yang terdapat di dalam terong bisa membantu anda untuk mencegah anemia atau gejala kurang darah yang diderita oleh sebagian orang di dunia.

Kami seluruh kontributor promo-jitu.com mengucapkan terima kasih untuk anda yang telah menyempatkan diri membaca informasi dan juga tips kesehatan terbaru kami. Semoga konten kami mengenai 7 MANFAAT JITU TERONG BAGI KESEHATAN TUBUH ANDA di atas, memberikan manfaat bagi kesehatan anda.










Dan kami sangatlah berterimakasih sekali kawan-kawan para pengunjung tentang pendaftaran online mahasiswa dan mahasiswi baru untuk tahun 2018-2019 bulan ini, dan sekirany bila kawan-kawan tidak keberatan dri postingan yang admin buat ini kami mohon jugalah kiranya untuk bantu di share atau dibagikan halaman blog ini ke seluruh kawna-kawan yang lagi membutuhkan informasi pendaftaran mahasiswa baru untuk tahun 2015 ini dan nantinya agar nantinya juga bisa dibaca oleh seluruh kawan-kawan kita yang lain dan mereka juga nanti bisa membaca informasi ini lagi dan semoga bermanfaat hendaknya dan bisa bermanfaat buat mereka semua kita, terima kasih sudah membaca informasi pendaftaran online mahasiswa baru online untuk tahun akademik 2018-2019 ini.