7 JENIS MAKANAN YANG AMPUH MEMBUAT ANDA AWET MUDA LEBIH LAMA






















7 JENIS MAKANAN YANG AMPUH MEMBUAT ANDA AWET MUDA LEBIH LAMA

7 JENIS MAKANAN YANG AMPUH MEMBUAT ANDA AWET MUDA LEBIH LAMA

 "Awet Muda" adalah harapan dan juga impian semua orang baik bagi yang laki-laki maupun yang perempuan. Banyak indikasi bahwa seseorang akan tampil awet muda dan memiliki kulit yang lebih kencang, jauh dari kelihatan keriput dan juga terhindar dari berbagai jenis penyakit yang biasanya bisa menyerang pada usianya. Seseorang akan kelihatan lebih awet muda apabila dia  mampu untuk mengontrol tingkat stres, rutin melakukan olahraga, meminum teh hijau dan juga mengkonsumsi jenis berbagai makanan tertentu.

     Berikut ini adalah 7 jenis makanan yang ampuh membuat anda lebih awet muda :

  1. Anggur. Buah ini merupakan jenis buah yang sangat efektif untuk membuat seseorang bisa tampil lebih awet muda. Sebab, buah anggur mengandung sejumlah resveratrol yang dapat menutrisi kulit, serta melindungi kulit anda dari sinar ultraviolet dari cahaya matahari dan juga dapat mencegah kanker kulit.
  2. Brokoli. Salah satu jenis sayuran hijau ini terbukti sangat ampuh untuk mencegah penuaan dini. Hal ini disebabkan karena brokoli mengandung berbagai sumber fitonutrien yang memiliki peran untuk memerangi berbagai jenis kanker, contohnya kanker paru-paru dan juga kanker lambung.
  3. Apel. Buah yang berbentuk bulat lonjong dengan warna merah atau hijau muda tersebut juga dapat membuat anda awet muda. Buah apel merupakan sumber dari pektin yang terbukti sangat efektif untuk mencegah plak atau penumpukan kolesterol pada pembuluh darah, dapat menyehatkan jantung, dan juga organ-organ pencernaan anda.
  4. Jahe. Salah satu jenis tanaman obat keluarga ini juga telah terbukti ampuh dalam kaitannya membuat awet muda. Hal ini disebabkan karena jahe mengandung banyak sumber antioksidan yang dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh serta juga mencegah berbagai rasa nyeri yang anda dapatkan ketika setelah berolahraga maupun setelah beraktivitas.
  5. Bawang putih. Salah satu jenis bumbu dapur ini juga dapat digolongkan kedalam makanan yang dapat membantu awet muda. Bawang putih ini sendiri merupakan sumber dari flavonoid yang berperan penting dalam mencegah radang ataupun kanker yang terdapat pada lambung, mencegah diabetes, menyehatkan organ jantung anda, dan tentunya juga dapat mengurangi tingkat kolesterol jahat yang tedapat di dalam darah anda, serta juga dapagt memperkuat sistem imun tubuh anda.
  6. Bayam. Sayuran yang berdaun hijau ini biasanya juga dikaitkan sebagai salah satu jenis makanan yang dapat menjadikan seseorang menjadi lebih awet muda. Berbagai jenis kandungan vitamin, serat, dan juga mineral yang terdapat di dalam bayam mampu berperan aktif sebagai anti kanker, dapat menyehatkan jantung, sebagai anti pikun, serta juga sangat baik untuk menjaga organ penglihatan anda. 
  7. Jambu Biji. Buah ini juga termasuk ke dalam golongan makanan yang mampu membuat anda menjadi awet muda. Jambu biji merupakan salah satu sumber vitamin C yang memiliki peran untuk memerangi radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini pada seseorang serta juga untuk kesehatan jantung dan sebagai anti kanker.
 Kami segenap kontributor promo-jitu.com mengucapkan terima kasih atas partisipasi anda membaca dan menyimak informasi serta tips kami yang update dan terbaru. Semoga 7 JENIS MAKANAN YANG AMPUH MEMBUAT ANDA AWET MUDA LEBIH LAMA yang terdapat di atas dapat memberikan manfaat untuk anda semua.










Dan kami sangatlah berterimakasih sekali kawan-kawan para pengunjung tentang pendaftaran online mahasiswa dan mahasiswi baru untuk tahun 2018-2019 bulan ini, dan sekirany bila kawan-kawan tidak keberatan dri postingan yang admin buat ini kami mohon jugalah kiranya untuk bantu di share atau dibagikan halaman blog ini ke seluruh kawna-kawan yang lagi membutuhkan informasi pendaftaran mahasiswa baru untuk tahun 2015 ini dan nantinya agar nantinya juga bisa dibaca oleh seluruh kawan-kawan kita yang lain dan mereka juga nanti bisa membaca informasi ini lagi dan semoga bermanfaat hendaknya dan bisa bermanfaat buat mereka semua kita, terima kasih sudah membaca informasi pendaftaran online mahasiswa baru online untuk tahun akademik 2018-2019 ini.