Suka Wisata Indonesia

7 JENIS MAKANAN MURAH YANG BISA MENJADI OBAT ALAMI BAGI TUBUH ANDA





















7 JENIS MAKANAN MURAH YANG BISA MENJADI OBAT ALAMI BAGI TUBUH ANDA

7 JENIS MAKANAN MURAH YANG BISA MENJADI OBAT ALAMI BAGI TUBUH ANDA

Dengan mempraktekkan gaya hidup yang sehat, maka kesehatan tubuh andapun bisa terus meningkat. Pernyataan tersebut adalah sebuah slogan yang harus diikuti oleh setiap orang yang ingin untuk memiliki sehat setiap saat. Namun, seiring dengan berkembangnya zaman yang juga diikuti oleh perubahan musim yang tak menentu, maka tubuh andapun juga sangat rentan sekali untuk terserang berbagai penyakit. Penyakit tersebut bisa berupa penyakit yang ringan, maupun mematikan. Mengkonsumsi obat adalah salah satu solusinya. Berbagai jenis makanan yang memiliki harga terjangkau bisa dijadikan solusi sebagai obat alami untuk tubuh anda. Berikut ini adalah 7 jenis makanan murah yang bisa menjadi obat alami bagi tubuh anda :

  1. Pepaya. Ini adalah salah satu buah yang bisa dijadikan sebagai salah satu obat alami dengan harga yang tentunya relatif murah. Pepaya ini memiliki berbagai jenis nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anda seperti vitamin A, C, E, K, folat, potassium, dan juga serat. Berbagai gangguan kesehatan tentunya dapat teratasi jika anda rutin mengkonsumsi buah ini. Contohnya adalah pencegah penyakit jantung, mengatasi gangguan pada sistem pencernaan, menyehatkan organ mata anda, dapat meningkatkan sistem imun tubuh, dan juga bisa mencegah terjadinya sembelit.
  2. Rambutan. Buah ini juga bisa dijadikan sebagai salah satu obat alami yang sangat ampuh. Berbagai jenis masalah kesehatan bisa teratasi dengan secara rutin untuk mengkonsumsi buah bulat merah dan juga memiliki ukuran mini tersebut. Bisa menyehatkan organ ginjal, mampu menguatkan daya tahan tubuh anda, bisa mencegah penyakit anemia, dan juga sebagai pencegah kanker yang merupakan manfaat yang bisa kita peroleh jika rutin mengkonsumsi buah rambutan.
  3. Tomat. Mengkonsumsi buah tomat ini secara rutin tidak akan menguras isi dompet anda. Disamping itu, buah ini ternyata juga kaya akan manfaat yang dapat dijadikan sebagai salah satu obat alami. Berbagai nutrisi yang terdapat di dalam tomat seperti vitamin A, C, K, kalium, folat, niacin, magnesium, thiamin, fosfor, dan juga tembaga yang bisa menyehatkan organ pencernaan anda, sebagai pelindung kulit anda dari sinar UV, dapat mencegah kanker dan juga diabetes serta untuk menutrisi organ penglihatan anda.
  4. Jeruk. Semua orang tentunya tidaklah asing dengan jenis buah yang satu ini. Selain memiliki harga yang relatif murah, buah ini ternyata juga bisa dijadikan sebagai obat alami yang bisa menghindarkan tubuh anda dari serangan berbagai penyakit. Buah jeruk ini mengandung D-limonen, pectin, hespendin, magnesium, sumber vitamin C, asam folat, dan juga antioksidan yang memiliki fungsi untuk mencegah kanker, bisa menurunkan kadar koleterol jahat, menurunkan tekanan darah tinggi, bisa mengurangi peradangan, dapat menutrisi organ otak, meningkatkan sistem imun, dan juga sebagai penangkal radikal bebas.
  5. Timun. Buah ini jugadapat disejajarkan dengan berbagai buah murah yang kaya manfaat lainnya. Berbagai jenis nutrisi yang penting bisa ditemukan di dalam buah yang satu ini, seperti vitamin C, lignin, kaya serat, magnesium, kalium, dan juga sterol yang memiliki fungsi untuk penangkal kanker, dapat menguatkan sistem imun tubuh, mengatasi gejala sembelit, sebagai pengontrol tekanan darah, dan juga sebagai penghilang racun yang terdapat pada tubuh anda.
  6. Nanas. Ini adalah salah satu buah yang juga kaya akan manfaat dan juga memiliki harga yang relatif murah. Berbagai jenis nutrisi yang terdapat di dalam nanas seperti vitamin A, Vitamin C, mangan, mineral, antioksidan, dan juga enzim bromelain yang memiliki banyak fungsi seperti menyehatkan organ mata anda, meningkatkan daya tahan tubuh anda, memperkuat tulang anda, menjaga kesehatan organ jantung, melancarkan pencernaan, dan juga menjaga gusi anda.
  7. Jagung. Makanan murah dan juga kaya akan manfaat yang terakhir tersebut adalah jagung. Jagung memiliki berbagai nutrisi seperti sebagai magnesium, sumber serat, besi, fosfor, tembaga, asam folat, karotenoid, vitamin C, dan juga bioflavonoid yang memiliki peran untuk menyehatkan organ pencernaan anda, memperkuat kepadatan tulang anda, untuk menyehatkan organ jantung dan penglihatan anda, dan juga menghindarkan anda dari gejala diabetes.
Kami seluruh kontributor promo-jitu.com mengucapkan terima kasih untuk anda yang telah menyempatkan diri membaca informasi dan juga tips kesehatan terbaru kami. Semoga konten kami mengenai 7 JENIS MAKANAN MURAH YANG BISA MENJADI OBAT ALAMI BAGI TUBUH ANDA di atas, memberikan manfaat bagi kesehatan anda.









#UNBK #UJIAN NASIONAL BERBASIS KOMPUTER #S1 #S2 #S3 #D1 #D2 #D3 #D4 #Jalur Reguler #Jalur Non Reguler #Akreditasi #Jurusan #Pembukaan #Brosur #Mata Kuliah #Biaya Uang Semester #Syarat-syarat Pendaftaran #Jadwal Daftar Ulang #Alamat Kampus #Fakultas #Universitas #Perguruan Tinggi Negeri #Perguruan Tinggi Swasta #Waktu Pendaftaran #Biaya Uang Kuliah #Biaya Pendaftaran #Jadwal Tes #Jadwal Daftar Ulang #Pengumuman SBMPTN #Info SNMPTN #UM-PTKIN #UMPN #nomor telpon #no telfon #nomor telepon #Bidikmisi