4 TIPS JITU UNTUK MENINGKATKAN DAYA INGAT OTAK ANDA






















4 TIPS JITU UNTUK MENINGKATKAN DAYA INGAT OTAK ANDA

4 TIPS JITU UNTUK MENINGKATKAN DAYA INGAT OTAK ANDA

Memiliki otak yang begitu mudah untuk mengingat berbagai hal tentunya menjadi impian seluruh manusia. Hal ini dikarenakan hal tersebut tentunya bisa mempermudah dan juga mempercepat anda dalam melakukan pekerjaan sehari-hari yang biasanya membutuhkan daya ingat otak anda. Anda tentunyan juga tidak pernah mengharapkan untuk memiliki otak yang sering lupa mengingat berbagai hal yang terdapat di dalam kehidupan anda. Anda tentunya menginginkan informasi dan pengetahuan yang bisa membantu anda untuk meningkatkan daya ingat otak anda sehingga mampu berperan besar untuk meningkatkan daya ingat otak anda. Meningkatkan daya ingat otak anda merupakan salah satu langkah yang harus anda lakukan untuk bisa membantu berbagai aktivitas anda sehari-hari. Oleh karena itu, kami akan memberikan 4 tips jitu untuk meningkatkan daya ingat otang anda sebagaimana di bawah ini :

  1. Mengingat kembali. Melatih otak anda dapat dilakukan dengan menggunakan cara yang sangat sederhana. Cobalah untuk menulis 10 buah kata yang sangat bervariasi. Kemudian, tutuplah kata yang anda tulis tersebut. Setelah 2 menit kemudian, tulislah kembali berbagai daftar kata yang anda tulis tersebut secara urut. Hal ini akan dapat mengukur kekuatan atau daya ingat otak anda.
  2. Dengarkanlah musik klasik. Metode yang kedua yang bisa anda lakukan adalah dengan mendengarkan musik klasik yang bisa berupa musik instrumental dan juga orkestra klasik. Menurut banyak penelitan, saat anda sering mendengarkan musik klasik, maka hal tersebut akan dapat membantu anda untuk meningkatkan daya ingat otak anda.
  3. Mengisi teka-teki silang. Dengan seringnya anda mengisi teka-teki silang, maka otak anda akan selalu mampu untuk berusaha mengingat sesuatu yang berkaitan dengan berbagai pertanyaan dan juga jawaban yang tepat untuk pertanyaan pada teka-teki silang tersebut sehingga juga mampu untuk meningkatkan daya ingat otak anda.
  4. Terapkanlah pola hidup sehat. Hal ini dapat anda lakukan dengan cara melakukan olahraga secara teratur, menyediakan waktu istirahat yang cukup, dan juga dengan cara mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang berguna untuk menutrisi kesehatan otak anda. Makanan tersebut contohnya seperti; minyak ikan, gandum, tomat, brokoli, labu, dan juga kacang-kacangan. Makanan tersebut merupakan beberapa jenis makanan yang tentunya sangat baik untuk bisa menjaga kesehatan otak anda sehingga mampu untuk meningkatkan daya ingat otak anda.

Kami selaku segenap kontributor promo-jitu.com sangat berterima kasih atas dedikasi dan juga partisipasi anda dalam membaca berbagai informasi dan tips yang kami hadirkan kali ini. Kami berharap semoga artikel kami mengenai 4 TIPS JITU UNTUK MENINGKATKAN DAYA INGAT OTAK ANDA  yang telah kami bagikan di atas memberikan manfaat bagi anda semua.










Dan kami sangatlah berterimakasih sekali kawan-kawan para pengunjung tentang pendaftaran online mahasiswa dan mahasiswi baru untuk tahun 2018-2019 bulan ini, dan sekirany bila kawan-kawan tidak keberatan dri postingan yang admin buat ini kami mohon jugalah kiranya untuk bantu di share atau dibagikan halaman blog ini ke seluruh kawna-kawan yang lagi membutuhkan informasi pendaftaran mahasiswa baru untuk tahun 2015 ini dan nantinya agar nantinya juga bisa dibaca oleh seluruh kawan-kawan kita yang lain dan mereka juga nanti bisa membaca informasi ini lagi dan semoga bermanfaat hendaknya dan bisa bermanfaat buat mereka semua kita, terima kasih sudah membaca informasi pendaftaran online mahasiswa baru online untuk tahun akademik 2018-2019 ini.